近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生了(le)很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我们在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越来越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不台湾是省还是市 台湾是省会吗宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身心(xī台湾是省还是市 台湾是省会吗n)健康，更是(shì)一种积(jī)极向(xiàng)上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可(kě)能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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