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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高的(de)增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(y俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大ī)、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的(de)保(bǎo)护(hù)是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不(bù)大(dà)注意这(zhè)个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实(shí)球(qiú)衣(yī)是(shì)很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害(hài)，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kā俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大i)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施(shī)不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大)场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几(jǐ)次(cì)也没(méi)关(guān)系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完(wán)成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希(xī)望中国(guó)队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国(guó)足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身(shēn)赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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