黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化(huà)的(de)功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可(k日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国ě)以改善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节(jié)不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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