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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的(de)成分(fēn)是(shì)其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖(kā)啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体的循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从(cóng)而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在(zài)运动(dòng)前喝(hē)冰美式(shì)，有助于加速(sù)脂肪的消(xiāo)耗(hào)，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者(zhě)的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作(zuò)过srds是什么意思，srds是什么意思啊程中，冰(bīng)美式较热美(měi)式添加更(gèng)多(duō)冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要(yào)区(qū)别在于(yú)不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为(wèi)快速降(jiàng)温所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没(méi)有那(nà)么(me)多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式(shì)的口感相对(duì)更加的(de)醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐(jiàn)的(de)比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶(nǎi)和(hé)糖(táng)，是有减肥效果的。

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