戒烟(yān)这个事情(qíng)对于(yú)很(hěn)多人来说简直(zhí)是折磨，不仅(jǐn)仅是身体中，还是心理(lǐ)中的(de)一个情况吧！在这样(yàng)的一个效果中其实是(shì)让我们看(kàn)到了不同的状态啊！最近是(shì)有人在询问戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是不(bù)同的人情(qíng)况不(bù)一样，更(gèng)多的时(shí)候(hòu)最重要(yào)的一(yī)点则是家人的(de)一个陪伴(bàn)和鼓励，因为一个(gè)人的意志(zhì)力(lì)自己的时(shí)候是最薄弱点吧(ba)！尼古丁依(yī)赖严重身边人照顾(gù)最重要(yào)。

戒烟的阶(jiē)段是分(fēn)为(wèi)多少(shǎo)？在网络(luò)中一些医生则(zé)是说(shuō)：阶段(duàn)一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因对烟草的(de)长期依赖，通常(cháng)难以(yǐ)下(xià)定决心(xīn)戒烟，临床上很多患者(zhě)都可(kě)以讲出许多吸烟的危害(hài)，但(dàn)讲(jiǎng)到(dào)戒烟(yān)，大多数患者都觉得自己做不到，这是非常重要的一个阶段；2、初次戒烟(yān)阶段，当中断尼古丁摄入(rù)时，会出现尼古丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟(yān)者感到(dào)非常痛苦，会让许多(duō)戒烟者放弃戒烟行为(wèi)或导致戒(jiè)烟(yān)失败(bài)。

最后一(yī)个阶段应该是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再(zài)次接触烟草时，可能(néng)会复吸(xī)，复吸后(hòu)就会变得一发不可收拾(shí)，烟(yān)瘾会更加严重(zhòng)。所(suǒ)以(yǐ)说在这(zhè)样的过(guò)程中究竟(jìng)是(shì)会出现什么样的情况呢？据说表(biǎo)现有渴望吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能(néng)集中讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意(zhōng)、睡(shuì)眠障碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最想要说的是家人的(de)温暖则是最能够治愈(yù)身(shēn)边人，是为了(le)自己(jǐ)，为了(le)更多的一个方式得到补(bǔ)偿，也(yě)是(shì)希望在未来的道(dào)路中可以有着很多的发展，治愈说什么一(yī)个人戒烟成功，这样的人是心(xīn)狠吗(ma)？为(wèi)什(shén)么不(bù)能够心疼这(zhè)样的(de)人，其实也是在面对自己(jǐ)的(de)人生，因为是清楚的知道(dào)能够(gòu)帮助的只有自己！

家人的陪伴(bàn)和鼓励是让那些(xiē)意志(zhì)薄弱的人得到了很(hěn)多(duō)补偿吧(ba)！在如此的(de)一个情景中我们无法想象会(huì)有什么，只是希(xī)望人(rén)们对(duì)于这些烟酒的开(kāi)发少一点(diǎn)，人生中太(tài)多诱惑了，得到的时候非(fēi)常(cháng)容(róng)易，但是(shì)想要摆脱(tuō)则(zé)是很(hěn)难，希(xī)望那(nà)些人能(néng)够克制自己(jǐ)的欲望 ，不(bù)要过分的释放，是让自己(jǐ)太多的(de)难堪啊！

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