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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小瓜(guā)的(de)通用(yòng)名一般为西葫芦。西葫芦(lú)通常不能生吃(chī)。

　　西(xī)葫芦是日(rì)常生活中比较(jiào)常见的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素(sù)、纤维素以及矿物质等(děng)营养成分，适(shì)当的(de)吃一些西葫芦，能够很好地(dì)补充机(jī)体所需的(de)营养，

　　也(yě)可(kě)以增强(qiáng)体(tǐ)质，能够起到一(yī)定的辅助作用(yòng)。但是(shì)西葫(hú)芦通常(cháng)是用于炒着(zhe)吃，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)直接生吃。因(yīn)为西葫芦如果(guǒ)直接生吃味道比较苦涩，里(lǐ)面含(hán)有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏(nián)膜造成一定的刺激(jī)，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情(qíng)况发生(shēng)，从而会对(duì)身体(tǐ)健康造成一定的(de)影(yǐng)响，所以(yǐ)西葫芦通(tōng)常(cháng)不(bù)能生吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜不甜(tián)呢(ne)视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的是凹(āo)进去(qù)，建议(yì)挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点(de)像石头(tóu)一样，这就表(biǎo)示(shì)还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的(de)过大了(le)，吃起(qǐ)来会(huì)有发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起(qǐ)来不硬也不(bù)软才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压(yā)受伤不(bù)容易看出来(lái)，但是购买的时候也要(yào)留(liú)意一(yī)下，即使外(wài)面看起(qǐ)来(lái)没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜(guā)的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜(guā)建议先闻一闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部位凑到(dào)鼻(bí)前闻一(yī)闻，味道越香(xiāng)的(de)瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的(de)小，有的是凸出来的，可的(de)是凹(āo)进(jìn)去，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸(tū)出来(lái)的圆圈大(dà)一(yī)点的，这样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦的像石(shí)头(tóu)一样，这就表示还没有(yǒu)岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是气味还是(shì)口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏(niē)起来不(bù)硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三(sān)：看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受(shòu)伤不容易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面(miàn)看(kàn)起(qǐ)来没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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