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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是温热带(dài)地区，是(shì)国际(jì)闻名(míng)热带生果之(zhī)一(yī)，但(dàn)芒(máng)果不是热性(xìng)生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量(liàng)进食芒(máng)果是不会上火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分(fēn)价值很高，但不(bù)宜进食过量。部分人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对(duì)芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生(shēng)果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈(chéng)现了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中(zhōng)含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶(méi)被氧化(huà)释(shì)放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是(shì)现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了(le)。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有弹性(xìng)的(de)，既经放又能够随时(shí)食用，还(hái)比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小(xiǎo)尾巴的(de)，由(yóu)于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果(guǒ)肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进(jìn)去(qù)的(de)，吃起来口感就(jiù)没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核(hé)会比(bǐ)较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太小的(de)果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香气(qì)，让人闻着特(tè)别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻(wén)起(qǐ)来(lái)不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜(tián)又(yòu)好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果(guǒ)，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚(hòu)多汁，口镇关西是谁，镇关西是谁打死的感甜美。

　　第(dì)一种，看(kàn)巨(jù)细在许(xǔ)多人的传(chuán)统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生(shēng)果是(shì)越大越好的(de)，看(kàn)着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择(zé)巨细适中的，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很(hěn)难区分，除了青芒以外(wài)，我们(men)常(cháng)见的黄色芒果就能看出不同，一(yī)般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的(de)芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算(suàn)是一种不耐贮(zhù)存的生(shēng)果，假如我们一般在选择(zé)的(de)芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家放一两(liǎng)天就会(huì)烂(làn)掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了(le)要(yào)看(kàn)之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相同(tóng)巨细(xì)的芒果一定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的芒果阐明它的(de)水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻(kè)放得(dé)比较长了。

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