生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一(yī)材料制造，却能(néng)发生(shēng)两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不(bù)同的(de)香气,而茶(chá)叶(yè)又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别(bié)离(lí)均匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就(jiù)能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好(hǎo)是(shì)泡茶(chá)人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己(jǐ)的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常(cháng)心(xīn)态下，选择最(zuì)适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼(bǐ)此和(hé)谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然的心(xīn)态(tài)泡出(chū)最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的(de)传统(tǒng)文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和(hé)谐一(yī)致(zhì)，如(rú)高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一(yī)个(gè)部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的(de)次数太多，这(zhè)样(yàng辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向)水中(zhōng)的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能(néng)够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人(rén)口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻(kè)，而(ér)头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后(hòu)注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具有进(jìn)步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的(de)玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有(yǒu)所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能(néng)够当(dāng)壶(hú)又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后(hòu)边能(néng)够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在(zài)时刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶(chá)叶(yè)在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动(dòng)太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意的几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度(dù)和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶发明(míng)一(yī)个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向p>

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到(dào)达的(de)最高境地也(yě)便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液循环(huán)按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的(de)妇(fù)女，除(chú)了头(tóu)晕和(hé)浑身乏(fá)力之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠(q辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向iàn)好睡觉质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成(chéng)分)含量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化合(hé)物从粪便中排(pái)出，还能发(fā)送毛细血管壁(bì)的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是(shì)因人体代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的(de)效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的(de)升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶(chá)的(de)瘦身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不只能(néng)去(qù)脂(zhī)肪并(bìng)且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具(jù)有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的(de)茶色素，经动物体外(wài)试验均提(tí)示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造(zào)用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的(de)机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起(qǐ)重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药(yào)的维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数(shù)据的显现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性(xìng)，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的(de)人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的(de)化学(xué)成人还能(néng)够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱(ěr)茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科学(xué)家猜测(cè)的还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化合(hé)特能够添(tiān)加(jiā)消化道(dào)的(de)活(huó)动(dòng)，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解进程中(zhōng)需(xū)求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维(wéi)生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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