菲律宾安蒂克省（Antique）是个(gè)位于班乃岛（Panay）西部缺乏存在感(gǎn)的(de)沿海山区省份(fèn)，全省(shěng)人口不(bù)过60万余，还不(bù)及国内大(dà)一点的(de)县。3天前，一(yī)辆(liàng)满载乘客(kè)的大巴在(zài)该省哈(hā)姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为行(xíng)驶(shǐ)速度过快一头栽进(jìn)了(le)公路边深约60米(mǐ)的悬崖(yá)，造成近20人死亡的惨剧。详(xiáng)见《25人碎成渣渣(zhā)——菲律(lǜ)宾中部(bù)大巴冲出道路坠(zhuì)落(luò)悬崖》。仅(jǐn)仅(jǐn)从(cóng)这起(qǐ)车(chē)祸(huò)出发(fā)，我们(men)大概就能知道(dào)，这里的地理状况了(le)。

蒂比奥(ào)水域栖(qī)息的海龟班(bān)乃岛是菲(fēi)律宾(bīn)第六(liù)大岛(dǎo)，观(guān)光客们耳(ěr)熟能详的长(zhǎng)滩岛(dǎo)是其附属岛屿。此(cǐ)外，菲律宾第(dì)四大城市伊洛伊(yī)洛（Ilioilio）也有不(bù)少人听(tīng)说过。但(dàn)说(shuō)起安蒂克省，不要说外(wài)国人，连其他岛(dǎo)的菲律(lǜ)宾(bīn)人(rén)知道的都比较少了。据说安蒂克这个名(míng)字源自当(dāng)地一(yī)种巨型黑(hēi)蚂蚁“hantik”，能(néng)长到(dào)一厘米(mǐ)长，最初来的(de)西班牙殖(zhí)民者大概是被这(zhè)种(zhǒng)蚂蚁咬怕了，就将(jiāng)之(zhī)用作(zuò)地名(míng)。所以真正的名称其实应该是黑(hēi)蚂蚁省。

安蒂克省位于米沙鄢群岛的(de)最西边不过，如(rú)果你愿意(yì)花时间离(lí)开游(yóu)客如织的长(zhǎng)滩岛、甘蔗田遍地(dì)的西部(bù)平原和菲岛交通最通畅城市伊洛伊(yī)洛，来(lái)到黑蚂蚁(yǐ)省在错综复杂的河(hé)流与幽深的原始森林中穿(chuān)梭，你就会发现每个(gè)旅行者(zhě)都可遇(yù)而不可(kě)求的(de)美景和(hé)惊喜。

伊(yī)拉努(nǔ)-布基农梯田伊拉努-布(bù)基农梯田(tián)（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区的(de)伊富高(gāo)梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯(sī)岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等的绵(mián)长白色沙滩，并(bìng)不逊色(sè)长滩岛多少，最重要游客很少(shǎo)。巴特(tè)巴(bā)坦岛（Batbatan）拥有(yǒu)菲律(lǜ)宾最完美的珊瑚礁和海(hǎi)洋生物群。班乃岛最高峰(fēng)马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的(de)火山湖和山(shān)谷间依次坐落的14个瀑布… …

马贾(jiǎ)阿斯(sī)山

值得一提的是，已故知名(míng)菲华政(zhèng)治家、前参议员、前马(mǎ)尼拉市(shì)长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就(jiù)在(zài)附近的镇子上(shàng)。

林雯洛(luò)与老(lǎo)杜在(zài)一次选举集(jí)会上

沿着水流湍急的蒂比奥(ào)河（Tibiao River）向上溯(sù)源(yuán)，就会发(fā)现这里的山村河谷处处架起的大铁(tiě)锅。而且，往往大铁锅底下柴火在燃(rán)烧，笑(xiào)意盈盈的美(měi)女猛男们惬意地躺在了蒸汽四溢(yì)的锅中间。

“铁(tiě)锅(guō)炖(dùn)活人(rén)”，或者说(shuō)卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这(zhè)种颇具视(shì)觉冲击力的洗浴方(fāng)式，源自这片大(dà)海与(yǔ)高山之间交通不便偏(piān)远区域生活的土著部落。相传，居住(zhù)在(zài)这(zhè)里的(de)土著以狩(shòu)猎为生，需要长途(tú)跋涉追踪(zōng)猎(liè)物(wù)，困乏的(de)时候(hòu)就在凹陷的(de)大石板(bǎn)下用柴(chái)火烧热河水，加入本地(dì)独有(yǒu)的解乏提神草药(yào)用来泡澡(zǎo)，达到增(zēng)强体力(lì)与免疫力的目的(de)。据说这种泡(pào)澡方式承袭(xí)了至少上千年。

蒂(dì)比奥河，源自(zì)马贾阿斯山。虽然处于热带(dài)，但(dàn)高山河谷之间尤其是(shì)晚上的气温并不高。久而(ér)久之，这里成了(le)避暑(shǔ)胜地(dì)。河流附近的土著也因为(wèi)旅游业的关系(xì)纷纷(fēn)搬到(dào)河(hé)边生(shēng)活，青壮年男性依(yī)旧出门狩猎(liè)或(huò)采药伐木(mù)，女人们则(zé)专门为(wèi)游客供应歇脚的茶水(shuǐ)食物补贴生活，也(yě)有吊脚楼式的草木屋提(tí)供给游客短暂居住。渐渐地(dì)各种独特(tè)的水上餐厅和度假村(cūn)民宿也(yě)遍及河流(liú)两岸。

不(bù)知什(shén)么时(shí)候开始，游(yóu)客们(men)不再满足于土(tǔ)著(zhù)们提供(gōng)的(de)茶水与食物，反而对他们别具一(yī)格的泡(pào)澡方式开(kāi)始感兴趣。于是(shì)就衍生出了当地最具特(tè)色的(de)旅游主题：铁锅炖活人。

“Kawa”这个词其实(shí)是土(tǔ)著语言中(zhōng)“大铁锅(guō)”的意思。这种大(dà)锅其实是以前(qián)糖厂炼糖煮甘(gān)蔗水的用具。据(jù)说(shuō)若干年(nián)前，下游的制糖厂更新(xīn)换(huàn)代后淘汰了一批大铁锅，土著知(zhī)道(dào)后买来替代加(jiā)热缓慢又容(róng)易碎裂的(de)石板，从而可(kě)以随时更换洗浴场地又容易(yì)加热(rè)的大(dà)铁锅成了泡澡的主角。虽然土著们不用再(zài)像祖先们那般繁琐，但采集新鲜草药与加热(rè)试温(wēn)仍需要一个小(xiǎo)时(shí)左右，因此游客们仍需要提前预约才(cái)能尽情(qíng)享受(shòu)。

铁锅分(fēn)很多种，从单人双人到(dào)家庭甚至超(chāo)大型号应有尽有，草药也分美容养生与(yǔ)提神醒脑等等区(qū)别。因泡澡的水直接取自蒂比奥河，草药也是当(dāng)地随处可见的天然植(zhí)物(wù)，因此(cǐ)，铁锅泡澡的价格一(yī)直很低。

土著说，价格大致分(fēn)为(wèi)三种：某些要爬树摘(zhāi)的树叶需要(yào)另加(jiā)25披索（约3.2元人(rén)民币）；带花(huā)瓣的草药(yào)因药性更容易被吸收，又(yòu)会影响再生(shēng)繁殖而(ér)被加收50披索（6.4元(yuán)人民币）；其他普通双人锅的(de)人均消费基本都在每(měi)半小时250披(pī)索(suǒ)左右。

具(jù)体(tǐ)的(de)养生效果如何(hé)，谁也不敢保(bǎo)证，但摆在眼前(qián)的视觉效果还(hái)是非常震撼(hàn)人心的。值得虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后一提的是(shì)，铁锅因制糖(táng)使用而厚度(dù)远超寻常，虽然(rán)导热速度并不快却能持久(jiǔ)保(bǎo)温，水(shuǐ)温可根据游客自(zì)行选择并由(yóu)土著女性(xìng)监(jiān)督控(kòng)制，由于草药被(bèi)热水(shuǐ)烫过后会散发出令(lìng)人放松的香(xiāng)味，很多(duō)游客(kè)会在(zài)不知不觉中“昏(hūn)迷”（睡着）。

试想一下(xià)，在如此(cǐ)原始的自然环境中，一面侧耳听水(shuǐ)声潺(chán)潺，鸟(niǎo)语(yǔ)花香，一面享(xiǎng)受泡(pà虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后o)澡给身体带(dài)来(lái)的慵懒舒缓感，您还(hái)介意(yì)用“铁锅(guō)活煮(zhǔ)自己”么(me)？

需(xū)要提醒一下的是，夜间山区的气温会很低，在泡澡之前请一定要带上毛巾，因为一旦离开铁锅，你就会被冻的瑟瑟发(fā)抖，如果不想像(xiàng)兔子一样(yàng)跑(pǎo)到你的房间的话，毛巾裹身是必须的(de)。

游客在河边享用(yòng)本(běn)地美食

游客体验溪流(liú)漂(piāo)流

小情侣在瀑(pù)布边(biān)留影纪念土著(zhù)说，蒂比奥这个(gè)词源自河岸边(biān)高大的芦苇“tigbaw”，因为(wèi)西班牙人很难发出这个音，于(yú)是演化成了“tibiao”。河流入海口的小镇也被命名为(wèi)蒂比(bǐ)奥。

除了铁锅炖活(huó)人，游客们还可以徒步前(qián)往数公(gōng)里(lǐ)外(wài)的巴顿(dùn)·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比奥河划皮划艇和漂流，以(yǐ)及前往古色古香的(de)梯田进(jìn)行文化沉浸之(zhī)旅。

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