黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热(rè)解毒、促(cù)进消化(huà)的(de)功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除(ch俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大ú)胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多(duō)种多样(yàng)，有些(xiē)名(míng)贵(guì)的黑豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区(qū)域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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