一公里大概多少步？是(shì)1700步(bù)左右(yòu)的。关(guān)于一公里大概多(duō)少步以及微信运动一公里大(dà)概多少(shǎo)步，一公里大概要(yào)走几分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大概多少步，成人一公里大(dà)概多少步(bù)，女生一公里大(dà)概多少步(bù)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

一公里(lǐ)大(dà)概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里大概(gài)要走(zǒu)11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些(xiē),通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结果(guǒ)发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是(shì)由市(shì)制单位“里”的(de)衍生的一个单位(wèi)，就像公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上都是属(shǔ)于(yú)中(zhōng)国(guó)传统的(de)单(dān)位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距(jù)离的单位，所以这就是现(xiàn)在依(yī)旧有人使用该单位(wèi)的(de)原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候(hòu)由(yóu)法国科学家组成的特别委员会定制的标准，之(zhī)后就(jiù)一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般(bān)用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里(lǐ)逐渐(jiàn)取(qǔ)代千米(mǐ)在国(guó)人心中传(chuán)播开来，现在基本上(shàng)人们都是用公里来表示距离，但(dàn)是(shì)1公里等于多少千米呢？其(qí)实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行(xíng)计量改革以来，一里就(jiù)被特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就(jiù)是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们(men)再说一公里等于多少千米的时候(hòu)就不要弄混了，一公(gōng)里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也不太大(dà)的步(bù)行，每分钟约１２０自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行走一段路程(chéng)后可以(yǐ)休息(xī)，继而再走。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很多。

　　不管(guǎn)是那(nà)种形式的(de)步行，犹如文(wén)化艺术一样(yàng)，没有(yǒu)一成不变的固定模(mó)式。

　　即便(biàn)是同一(yī)个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就是有恒：持(chí)自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查之以恒；有(yǒu)序(xù)：循序渐进(jìn)；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等(děng)于(yú)1000米，走一(yī)公(gōng)里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态(tài)，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐(suǒ)事(shì)烦身，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

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