张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不(bù)过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的(de)体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和一个人的(de)认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个(gè)标准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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