怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较(jiào)好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷(mèn)，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所以百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗，什么样的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜(guā)外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口感(gǎn)，这(zhè)是(shì)南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南(nán)瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略差一些(xiē)。

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