夫妻(qī)生活(huó)几乎是每(měi)个人的人生(shēng)当中必须要面对的事情，尤其(qí)是(shì)男女结婚(hūn)以后(hòu)，和谐的夫(fū)妻生活(huó)不仅是两个(gè)人感情的润滑剂(jì)，促进家庭和(hé)谐(xié)。还会让女(nǚ)性(xìng)怀孕生子，享受当妈妈的乐(lè)趣。很多男性(xìng)觉得自己工作忙，压(yā)力(lì)大，身体上的(de)状况跟(gēn)不(bù)上节奏，那么(me)对于(yú)男(nán)性来(lái)说，多(duō)久过(guò)一次(cì)夫妻生活正常呢?每次持续多长才(cái)算合格呢?

男(nán)性夫妻生活(huó)时间的(de)长短，和男(nán)性(xìng)本身的(de)身体(tǐ)条件以及年龄有很大的关(guān)系。一般来说男性在20-30岁之间，精力是(shì)一(yī)生(shēng)中最(zuì)旺盛的阶段(duàn)，这个时候(hòu)可(kě)以适(shì)当的根据自身的需(xū)求适当的增加自己的夫(fū)妻生活的频(pín)率。每个星期3-4次(cì)比较正常。那(nà)么这个年(nián)龄段的男性每次持续多长时间(jiān)才算(suàn)及(jí)格呢?有数据表明，这个时间最好不(bù)要超过一刻(kè)钟(zhōng)，时间太长不仅对(duì)身(shēn)体(tǐ)不利还(hái)容易(yì)失去新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男性，这个时候是事业的(de)上(shàng)升期，压力大，应酬多，这个时候要适当的减少夫妻生活的频率了，每周保持2-3次(cì)比较合(hé)理。这样既不(bù)会(huì)影响自己的(de)身体，还能帮助缓(huǎn)解了压力，但是每次的(de)时(shí)间(jiān)不要太久，根据自(zì)身条件10分钟(zhōng)左右即可。

男性40岁以后，就意味着步(bù)入中年，身体各方面的(de)体力也会大不如之前，尤其是平(píng)时不注意(yì)保养(yǎng)的男(nán)性，身体状(zhuàng)态不(bù)会太(tài)好。这个时(shí)候进行夫妻生活的话，不宜太频(pín)繁(fán)，每周一次(cì)就可(kě)以了，每次(cì)的(de)时间根据自(zì)身的需求出发，最好不(bù)要保持在5-10分钟都(dōu)是(shì)正(zhèng)常的。

总而(ér)言之，男性在不同年龄阶段进(jìn)行夫(fū)妻生活的频率也不同，每次持续的(de)时间也不一样，大家可以根据自身的条件(jiàn)出发，一般不要超过一刻钟(zhōng)。

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