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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理(lǐ)疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好的生(shēng)活作(zuò)息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食(sh武警能打过特警吗í)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大(dà)又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了(le)染色(sè)剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)，尤其(qí)是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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