张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的(de)审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但无法企及是什么意思，不可企及是什么意思想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一个(gè)时(shí)代是有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了(le)人(rén)的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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