牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取(qǔ)下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精华(huá)，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱4px;'>缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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