莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不(需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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