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　　运动中经常遇到的问题(tí)：

　　- 工作(zuò)太忙(máng)没有时间(jiān)去(qù)健身(shēn)房，家里(lǐ)又没(méi)有器械

　　- 健身房没有私教(jiào)指导，不知道如何安全(quán)正确地开始健身

　　- 网上攻(gōng)略太多(duō)，不知(zhī)道哪(nǎ)个(gè)靠谱，练了之后没有效果

　　- 天气(qì)不好或者没有人陪伴，就(jiù)选择偷懒，甚至放弃

　　- 健(jiàn)身(shēn)、跑步、骑行、计(jì)步数(shù)据(jù)分散在各(gè)个(gè)平(píng)台，记录比较分散，对每天(tiān)的运动数据没有整体的(de)统筹

　　「Keep」解决的方(fāng)式：

　　- 根据用户场景、健身(shēn)目的、有无器械编(biān)排各种训练计划，4分钟(zhōng)也可以(yǐ)完(wán)成(chéng)一次健(jiàn)身训练(liàn)

　　- 所有动作(zuò)均配有视频(pín)，标准的动作演示和精确的(de)语(yǔ)言描述带你(nǐ)快速入门

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