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更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼(téng)，顺产(chǎn)后(hòu)宫缩疼的(de)厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩(suō)第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种(zhǒng)宫缩(suō)的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便(biàn)会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一(yī)个球(qiú)形发(fā)硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这是因(yīn)为子(zi)宫在(zài)产后正(zhèng)在慢慢(màn)恢(huī)复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛(tòng更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思);母乳(rǔ)会刺激子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时(shí)疼痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消(xiāo)失的(de)，一般不(bù)会(huì)超过(guò)七天。

　　如(rú)果出(chū)现(xiàn)疼痛加重，请及时(shí)到医(yī)院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩消(xiāo)失(shī)后子(zi)宫的(de)变(biàn)化(huà)

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹(fù)部就摸不到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢(huī)复(fù)到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变化过程，是(shì)因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发(fā)生(shēng)自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢(huī)复的(de)过(guò)程，不必太(tài)过担(dān)心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正确可(kě)能会造成子(zi)宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的方(fāng)式，会致(zhì)使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为(wèi)剧(jù)烈(liè)，因(yīn)此(cǐ)要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二(èr)十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类的(de)物品垫在身(shēn)后，这样的(de)话当女性移动(dòng)时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃(chī)多(duō)餐(cān)，多喝(hē)一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助(zhù)补充人体所需维生素，此外(wài)哺(bǔ)乳的(de)女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心休养，因此每天要(yào)保证睡眠充足(zú)，千万不(bù)要让自己劳累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出(chū)的是，整更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下(xià)床走动(dòng)了，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注意锻炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产(chǎn)后第(dì)二天(tiān)开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是什么(me)感觉(jué)

　　产后宫(gōng)缩(suō)和生产时的(de)宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫(gōng)复原，所(suǒ)以(yǐ)都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于(yú)每个女性生孩子(zi)都是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩(suō)的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子(zi)宫要进行复原时(shí)产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩(hái)子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这(zhè)种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的底部和胃部(bù)进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天(tiān)只供会下降到(dào)1横指，到第(dì)十天差不(bù)多就恢复到(dào)了(le)原来的位置。

　　这(zhè)个时(shí)候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩(suō)时(shí)的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解(jiě)一(yī)下疼(téng)痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇(fù)可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受，这个(gè)时(shí)候一般(bān)就需(xū)要家人的(de)关心(xīn)，不然产妇心情会(huì)变得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚(jiān)持(chí)母乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝(bǎo)宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳头(tóu)的吸(xī)吮动作，促(cù)进子(zi)宫的(de)收缩(suō)，帮助(zhù)产(chǎn)后(hòu)妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自己多按(àn)摩一下乳房，这样也(yě)可(kě)以促进子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通(tōng)过按摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速(sù)子宫的(de)收缩(suō)，女性在产后(hòu)24小时(shí)以内，可以(yǐ)随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有摩(mó)擦就有(yǒu)加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以(yǐ)促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开(kāi)一些益母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照(zhào)医生(shēng)的(de)嘱(zhǔ)咐进行用药(yào)，就可以促进子宫(gōng)收缩了(le)。