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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，后面大概就是一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人(rén)是(shì)不(bù)一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一(yī)点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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