张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于(yú)非常小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也(世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么yě)比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都(dōu)是(shì)非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明(míng)星有的(de)时候(hòu)因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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