初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)以及初(chū)中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米成绩(jì)标准,中考女子800米标准(zhǔn)时间,中考女子800米标准(zhǔn)成绩,2020中考女生800米评(píng)分(fēn)标准等问题,小编(biān)将为(wèi)你整理以下知识(shí):
初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时(shí)间(jiān)
中(zhōng)考(kǎo现实中真的可以把人玩坏吗)女(nǚ)子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步(bù)方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太(tài)松(sōng)。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时(shí),保现实中真的可以把人玩坏吗持匀(yún)速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持(chí)均衡的(de)呼吸(xī)速度,不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的(de)时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼(hū)吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需(xū)要(yào)想(xiǎng)想开(kāi)心的(de)事情(qíng)。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候,就意味着(zhe)又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例(lì):
女(nǚ)生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看(kàn)国(guó)家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。
中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地(dì)中(zhōng)考体育项目(mù)不(bù)尽相同,应到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的(de)咨询。
扩(kuò)展资(zī)料(liào):
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田径规则。
考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效(xiào)。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左(zuǒ)右编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了