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什么是步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是(shì)一(yī)步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗(ma)？

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