张(zhāng)天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在(zài)的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也(yě)比(bǐ)较集(jí)中(zhōng)，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照本番什么意思 日语里本番什么意思现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是(shì)能够做到是不(bù)容(róng)易(yì)的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的(de)，和一个(gè)人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候(hòu)就不需要努(nǔ)力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提(tí)升了人的(de)自(zì)信(xìn)心(xīn)。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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