近日，有网友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)2l是多少毫升 2l是多少升常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每(měi)天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了(le)非常多，一(yī)些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们(men)身上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象；

2l是多少毫升 2l是多少升　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(2l是多少毫升 2l是多少升xià)创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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