一(yī)公里大(dà)概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于(yú)一(yī)公里大概多少步以及微信运动一公(gōng)里大概多少步(bù)，一(yī)公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女(nǚ)生一公里(lǐ)大概多少步等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

一公里大(dà)概要(yào)走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说(shuō),1公(gōng)里路(lù)需要走(zǒu)11-12分钟。正(zhèng)常(cháng)成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人(rén)和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现(xiàn),走路速(sù)度每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度(dù)步数不同，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人的步(bù)行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的(de)区别

　　公(gōng)里是由市(shì)制单位(wèi)“里(lǐ)”的(de)衍生的一(yī)个单位，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在本(běn)质上都是属于中国(guó)传统的单位(wèi)，在日常生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表达距离(lí)的单位，所以这就(jiù)是现在(zài)依旧(jiù)有人使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由(yóu)法国科(kē)学家组成(chéng)的特别(bié)委员会定制(zhì)的标准(zhǔn)，之后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人(rén)一般(bān)用“里”用的多，很久(jiǔ)以前(qián)就有着几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千米在(zài)国(guó)人心中传播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用(yòng)公(gōng)里来表(biǎo)示距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于多少千米呢？其实(shí)还是1千米，都是可以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行计(jì)量改革以来，一(yī)里(lǐ)就被特指为一市里，人们常说的“被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗几里地”就(jiù)是根(gēn)据这个(gè)计(jì)量单位来计算的，而一里地就(jiù)是(shì)500米，也就是(shì)1公(gōng)里(lǐ)的一半，所以(yǐ)现(xiàn)在(zài)人(rén)们再说(shuō)一公里等于(yú)多少千米的时候就不要弄混(hùn)了(le)，一公(gōng)里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到(dào)三宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅(fú)不大的(de)步行(xíng)，行走稳(wěn)健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快步是步(bù)频稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较(jiào)轻(qīng)快(kuài)，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时(shí)快时(shí)慢，且走且停，行走(zǒu)一(yī)段(duàn)路程(chéng)后可以休息，继而(ér)再走。

　　步(bù)行(xíng)方法还有很多。

　　不管(guǎn)是(shì)那种形式的(de)步行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成不(bù)变的固(gù)定模(mó)式。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱(ài)好也常(cháng)有变化，因此(cǐ)，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之(zhī)以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行走(zǒu)一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常(cháng)人(rén)每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等(děng)于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应(yīng)该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形动而不疲被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗，否则容易(yì)伤身体。

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