随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理需求(qiú)对身体的(de)健康是(shì)有(yǒu)害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解(200克等于多少毫升水，200克是多少ml水jiě)决生理需求的话，也(yě)能(né200克等于多少毫升水，200克是多少ml水ng)够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也(yě)是(shì)非常(cháng)巨大(dà)的，而(ér)且有些女性(xìng)可(kě)能为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于(yú)促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和(hé)病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的(de)过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁(fán)的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率，而(ér)且长(zhǎng)期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情。

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