什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法是所谓步(bù)频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)步的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，后(hòu)面大概就白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么是一步两米这(zhè)样子的。

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什么是(shì)步(bù)频和步(bù)幅，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的(de)步数，每(měi)个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，后面(miàn)大概就是(shì)一(yī)步(bù)两米这样子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步(bù)数(shù)，每个人(rén)白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么是不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽态。

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