近(jìn)日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的(de)能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观(guān)看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必(bì)也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战(zh但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》àn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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