牙膏是每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生(shēng)素(sù)B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句豆制品等。

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