怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思