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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲(yù)减退的(de)症状，甚至会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况发生。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹(fù)状态下食用的(de)，因为这(zhè)些食(shí)物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在(zài)空腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不(bù)适症状以外(wài)，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之(zhī)间的距(jù)离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹(wén)路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品(pǐn)种，相同大(dà)小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量(liàng)轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的(de)照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所以不甜也(yě)不(bù)好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没(méi)什(shén)么颤动感说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过头(tóu)了也不好(hǎ手机话费交了能退吗o)吃，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨识度也不(bù)一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才(cái)可(kě)以买到称心如意的西瓜(guā)呢(ne)，下面教您几招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另(lìng)外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声(shēng)音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分(fēn)比(手机话费交了能退吗bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯下(xià)来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的时(shí)间很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母会(huì)敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今(jīn)天(tiān)就告诉(sù)你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突(tū)声(shēng)，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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