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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是(shì)32裤头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也(yě)就是平(píng)常说的(de)穿32码裤(kù)子。

　　腰(yāo)围82厘米(mǐ)换算成(chéng)市尺的计(jì)算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘(lí)米的计(jì)算公式，将(jiāng)82除于33.33就得出换算(suàn)结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘(lí)米的腰围(wéi)是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国叫市尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用来(lái)比斗的武(wǔ)器(qì)）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机构用来体罚学(xué)员使之(zhī)更加虔诚刻苦的(de)器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩(jiān)推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患(huàn)者对(duì)侧肩前(qián)部至最大(dà)限(xiàn)度，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳推(tuī)。

　　2、扳(bān)腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一(yī)侧，一手(shǒu)推压腰部痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关(guān)节前上(shàng)方将其下肢搬起到(dào)最大(dà)限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸直(zhí)，术(shù)者一(yī)手推按住患者肩前(qián)部(bù)或(huò)肩(jiān)后(hòu)部(bù)，另一手抵住患(huàn)者臀部或髂前上棘，将患(huàn)者腰(yāo)部旋转至(zhì)最大(dà)限(xiàn)度(dù)后(hòu)，两手同时用力，做(zuò)相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋(xuán)转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一助手按住其下(xià)肢(zhī)及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手(shǒu)拇(mǔ)指按住需要扳动的(de)棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部(bù)，将患者腰部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限度时，一手(shǒu)用力扳动腰部(bù)，一(yī)手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者一(yī)手(shǒu)按压其腰部(bù)痛处，一(yī)手从患者双膝关节前(qián)上(shàng)方托起下肢，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙(miào)招

　　鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗1、床垫厚度(dù)适(shì)中

　　腰部有一(yī)个生理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中(zhōng)度硬度即可，从而让(ràng)腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋(xié)跟(gēn)别太(tài)高

　　不要穿太高的(de)鞋，容易增(zēng)加腰(yāo)部的劳(láo)累(lèi)，长期站立、行走者尽(jǐn)量(liàng)少(shǎo)穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳(rǔ)期尽量(liàng)不穿低(dī)腰裤。

　　女性可以(yǐ)将(jiāng)双(shuāng)手(shǒu)搓至发(fā)热，放到腰部，促(cù)进(jìn)血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同(tóng)时(shí)，还可(kě)以常(cháng)扭腰(yāo)、睡前在床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来(lái)说，可(kě)以每天每(měi)隔(gé)段时间做扩胸(xiōng)运动（此时，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰、向(xiàng)上牵(qiān)拉等(děng)。

　　4、四(sì)季(jì)保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四(sì)季(jì)都应(yīng)该好好(hǎo)护住腰(yāo)部，特别是在冬季(jì)，千(qiān)万不能为了风度而不(bù)要温度(dù)。

　　此外，女性(xìng)的月经期、生孩子等都可以损伤(shāng)肾气，因此，女性朋友更应该时刻注(zhù)意(yì)腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子(zi)期间，要穿长衣服(fú)保护腰部，以(yǐ)免出现(xiàn)月子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是(shì)几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和(hé)尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际(jì)长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单位有(yǒu)毫米、厘(lí)米、分(fēn)米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘(lí)米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长(zhǎng)度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的长度测量工具有量块、角度量块、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦规(guī)、卡尺(chǐ)、千分(fēn)尺、多齿分度台、比较(jiào)仪(yí)、激光(guāng)测长仪、工具显微镜(jìng)、三坐标测(cè)量(liàng)机等。

　　参(cān)考资料来源：百度(dù)百(bǎi)科-长度单(dān)位

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