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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业(yè)足(zú)球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得(dé)不(bù)行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速(sù)度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国(guó)足(zú)露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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