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乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是(shì)几个月，42周是几个月保质期是十个半月的。

　　关(guān)于42周是几(jǐ)个月，42周(zhōu)是几个月保(bǎo)质期(qī)以及42周是几个月保质期(qī)，42周是几个月多(duō)少天(tiān)，42周是几个(gè)月零几天，42周是多少天，士力(lì)架保质期(qī)42周是几个月(yuè)等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的生活小知识：

42周(zhōu)是几个月，42周(zhōu)是几个月(yuè)保质(zhì)期

　　是(shì)十个半月的。

　　孕期通常以四周为一个(gè)月计算，而四十二周已经算(suàn)是十个半月。

　　而通(tōng)常孕产期的计算是指在末(mò)次月经的(de)第一(yī)天算起，四十周后则为预产期，而宝妈(mā)目前的情况已(yǐ)经算是超(chāo)过预产期两周，提(tí)醒宝妈一定要做好产检工作，及时跟(gēn)医生反(fǎn)应自己的情(qíng)况，以(yǐ)免出现意(yì)外(wài)情况。

怀孕十个月是多少天

　　整个怀孕期约为280天，预产期为末次月经的月份-3或+9，日子+7.如末次(cì)月经为1月(yuè)15日，预产期为10月(yuè)22日前后。

孕妇早期注意事项

　　1、节制性(xìng)生(shēng)活。

　　在(zài)怀(huái)孕的早期要注意节(jié)制避免自己的夫妻生活(huó)，尽量的两个人分开来(lái)住，因为(wèi)怀(huái)孕早期是最容易造成流产(chǎn)的，避免夫妻生活对稳(wěn)态(tài)预(yù)防流(liú)产有一定的作用。

　　2、避免过重体力劳(láo)动(dòng)和剧烈运(yùn)动。

　　刚怀孕的(de)孕妇不要(yào)从(cóng)事提(tí)水，搬重物(wù)等过重的(de)体力(lì)劳动(dòng)，也(yě)不(bù)要进行跑步，跳舞等剧烈(liè)的(de)运动，过重的体力劳动(dòng)和剧烈的(de)运动(dòng)都有可(kě)能造成(chéng)流产。

　　可以(yǐ)适当的散散步，扫扫地什(shén)么(me)，做一些简(jiǎn)单轻松的运动。

　　3、保证充足睡(shuì)眠。

　　在孕早期孕妇要(yào)合理的(de)安排好(hǎo)作(zuò)息时(shí)间，保持充足的(de)睡眠，不能经常熬夜，这样也(yě)会引起胎儿的发育。

　　4、保持良(liáng)好情绪。

　　怀孕早期还要注(zhù)意(yì)情绪，因为怀孕的孕妇的精神情(qíng)绪(xù)非常(cháng)的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多(duō)多忍让(ràng)照顾，不(乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲bù)要(yào)让妻(qī)子情绪过于激动，影响胎(tāi)儿的生长发育(yù)，还(hái)会引(yǐn)起流产的。

　　5、慎(shèn)服药物(wù)。

　　慎重(zhòng)的服用药(yào)物也是(shì)在怀孕早(zǎo)期应该(gāi)注意的事情。

　　在怀孕(yùn)的早期乱服药物会导乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲致胎儿(ér)畸形，如果因(yīn)病情(qíng)严(yán)重必须服药的时候一定要在医生的(de)指(zhǐ)导下慎重的(de)服药。

　　6、远离宠(chǒng)物。

　　孕早期(qī)的孕妇要(yào)注意远离猫狗等家庭饲养的宠物(wù)，可(kě)以先寄养在亲戚家中，因为(wèi)接(jiē)触宠物或(huò)者是被宠物咬伤抓伤，宠物身(shēn)上(shàng)的(de)病菌及寄生虫一旦感染到胎儿(ér)就会造成(chéng)胎儿的畸形及死亡，所以要远离(lí)宠物。

　　7、注意(yì)个人的卫(wèi)生清洁。

　　在怀孕(yùn)以(yǐ)后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每(měi)天要清洁阴部，勤(qín)换(huàn)洗内裤，这(zhè)样可以(yǐ)防止阴部感染炎症伤害到(dào)胎儿。

　　8、忌拍(pāi)X光。

　　在早(zǎo)期(qī)怀(huái)孕的期间(jiān)要注意不(bù)要去照(zhào)X光，即使是确(què)认怀孕的话可以使用验孕(yùn)棒等验孕的(de)工具进行测试(shì)。

　　不要(yào)自行(xíng)去多次照X光，这样会导(dǎo)致胎儿的畸形及死亡。

孕妇晚(wǎn)期(qī)注(zhù)意事项

　　1、孕晚期将(jiāng)接近(jìn)临产期，一定要(yào)坚(jiān)持产前检(jiǎn)查。

　　28-36周(zhōu)，至少两周检查(chá)一次；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加强(qiáng)营养(yǎng)，保证睡(shuì)眠(mián)，注(zhù)意卫生，适当活动。

　　3、控制(zhì)食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜(yí)盆浴，禁止同房(fáng)，以免早产、早破水(shuǐ)。

　　4、学(xué)会(huì)自(zì)我和家庭(tíng)监护(hù)，能听胎心，数(shù)胎动，摸胎(tāi)位(wèi)，测量子宫(gōng)高度等。

　　如胎动12小时少于20次，胎心每(měi)分种少于(yú)120次、多于160次或不规则(zé)运(yùn)动(dòng)，应立即(jí)就医。

　　5、有以下(xià)五(wǔ)种(zhǒng)情况(kuàng)，须立即(jí)到医(yī)院检查诊治。

　　（1）阴(yīn)道(dào)见(jiàn)红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(cì)（每次(cì)宫缩30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴(yīn)道(dào)流水或血；

　　（3）下(xià)肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高(gāo)；

　　（4）37周前出现(xiàn)有(yǒu)规律或无规律(lǜ)宫(gōng)缩；

　　（5）预(yù)产期已超过(guò)10天。

孕妇饮食注意事(shì)项

　　怀孕期间需(xū)戒酒(jiǔ)、咖啡、茶(chá)等含有咖啡因(yīn)和酒精的饮品；

　　需(xū)避免腌制，熏制的食(shí)物(wù)，亚硝(xiāo)酸盐含量较高，容(róng)易转变(biàn)成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；

　　需少(shǎo)吃山楂，山楂有兴(xīng)奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。

孕期(qī)营(yíng)养素的补充要点

　　1、怀孕(yùn)期间应全面均(jūn)衡的(de)摄入(rù)营(yíng)养，应注意补充含(hán)钙(gài)（奶制(zhì)品，豆制品）、铁(tiě)（瘦肉，动物内脏(zàng)，红枣，木耳）、锌（牡蛎(lì)，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋(dàn)黄，绿(lǜ)叶蔬菜）的食物。

　　2、日(rì)常食物摄入叶(yè)酸不(bù)足，还需服用(yòng)叶酸补充剂。

　　3、孕妇可(kě)适当摄取奶(nǎi)制品，内(nèi)含(hán)钙、蛋(dàn)白质(zhì)、维(wéi)生(shēng)素A等营(yíng)养素，但(dàn)需注(zhù)意(yì)勿过(guò)度摄取。