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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除(chú)胃中热(rè)痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善便秘(mì)，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆还(hái)可(kě)以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆(dòu)区(qū)域(yù)试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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