怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南(nán)瓜(guā)比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑选的时(shí)候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜，反(fǎn)之，成(三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因chéng)熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在(zài)切(qiè)开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差(chà)一些。

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