近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受(shòu)到(dào)自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据(jù)热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起(解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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