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西(xī)瓜(guā)能够天天吃(chī)吗

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　　不主张天天吃(chī)西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适(shì)量(liàng)吃(chī)能够为人(rén)体弥补(bǔ)养分(fēn)，可是不主张天(tiān)天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性食物，长时间很多食用(yòng)会损(sǔn)害脾胃，影响脾胃正常功用(yòng)。若女人(rén)很多食用西瓜，会对生理期形成(chéng)不良(liáng)影响，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含有很(hěn)多的水分，长时(shí)间(jiān)很多食用会导致(zhì)胃肠道水(shuǐ)分过多，

　　胃酸排泄(xiè)添加，影(yǐng)响(xiǎng)胃肠道(dào)黏膜，形成腹(fù)痛、腹胀、腹泻等不适症状(zhuàng)。西瓜中含有(yǒu)很多的糖类物质，过量食用(yòng)会导致食用(yòng)者体内血糖水平上升(shēng)，添加肝脏和胰腺功用的担负。

怎样(yàng)挑(tiāo)西瓜挑的(de)又甜(tián)又熟又(yòu)好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜(guā)的时分,选择西瓜(guā)蒂(dì)头粗(cū)大健壮青绿的为(wèi)最好,由于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水分就(jiù)越多(duō),瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈(quān)。

　　西瓜(guā)底(dǐ)部的(de)圆圈越(yuè)小越好,小(xiǎo)就(jiù)阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练(liàn)快,而且(qiě)甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要选瓜纹(wén)理(lǐ)粗大明晰(xī)、深浅清(qīng)楚,而且纹(wén)理规(guī)整(zhěng)的(de)瓜(guā),这样的瓜(guā)发(fā)育的很好,会比纹理(lǐ)紊乱的好吃(chī)。

买西瓜(guā)怎样挑(tiāo)又甜又熟

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲(qiāo)西(xī)瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当(dāng)当”的声响(xiǎng)，则代表西瓜不太(tài)好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较均(jūn)匀，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又(yòu)甜(tián)。

　　卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢>

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声(shēng)，则是熟瓜(guā)，且甜度高(gāo)。

　　假如(rú)听到“当当”的声响，则代(dài)表西(xī)瓜不太好。

　　 2、看形(xíng)状：甜熟(shú)的西瓜(guā)形(xíng)状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比(bǐ)较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健壮青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸(xī)收的水(shuǐ)分就越多(duō)，瓜(guā)就越新鲜(xiān)，且西(xī)瓜又熟又甜。

　　 4、看底部(bù)的圈(quān)：西瓜(guā)底部的圆圈越小越好，圈(quān)小(xiǎo)则阐(chǎn)明西瓜的(de)瓜皮薄、瓜肉(ròu)、老练(liàn)快，且甜度高。

　　 5、看纹(wén)理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清(qīng)楚，而且纹(wén)理规整(zhěng)的(de)瓜，这样的瓜(guā)发(fā)育的很好，会比(bǐ)纹理(lǐ)紊(wěn)乱的(de)西瓜好(hǎo)吃。

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