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  是75ml的。

  牛奶(nǎi)是最古老的天然饮料之一,被誉为白色(sè)血液,对人(rén)体的重要(yào)性可想而知。

  牛奶顾(gù)名(míng)思(sī)义是从雌性奶牛(niú)身上所挤出来的(de)。

  在(zài)不同国(guó)家,牛(niú)奶(nǎi)也分有不同的等级。

  牛奶含有丰富的(de)矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

  最难(nán)得(dé)的是,牛奶(nǎi)是人(rén)体钙的最佳来源(yuán),而且(qiě)钙磷(lín)比例非常适当(dāng),利于钙的吸(xī)收。

  种类复杂,至(zhì)少有100多种(zhǒng),主(zhǔ)要成份有水、脂肪(fáng)、磷(lín)脂(zhī)、蛋(dàn)白质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

  牛(niú)奶并不是越浓越好的。

  有人认(rèn)为,浓牛奶的(de)营养价值更(gèng)高一些,实际上所谓的浓牛(niú)奶不过是水的(de)比(bǐ)例(lì)减小了而已。

  如果本(běn)身肠胃就比较(jiào)弱(ruò)的人喝浓牛奶的(de)话,则会引(yǐn)起(qǐ)腹泻0是有理数吗还是无理数,0是有理数吗?判断题、便秘(mì)、食欲不振等不良问题。

  牛奶不能(néng)和巧(qiǎo)克力搭配。

  有人喜欢将(jiāng)牛(niú)奶和巧克力搭(dā)配在一起(qǐ)食(shí)用,认为这样(yàng)味道更好,实际上将牛奶和巧克力一起吃的话,就引起草酸反(fǎn)应,严(yán)重的话甚至(zhì)会引发缺钙(gài)、头发干(gàn)枯等。

  牛奶不能和稀饭(fàn)等(děng)一起食用。

  有人认(rèn)为(wèi)将牛奶和稀饭一起(qǐ)食用(yòng),可以做到营养互(hù)补(bǔ)。

  实际上这种(zhǒng)做法(fǎ)是不正确(què)的(de)。

  牛奶中(zhōng)的0是有理数吗还是无理数,0是有理数吗?判断题维生素A会被(bèi)稀饭中的脂(zhī)肪氧化(huà)酶破坏,所以应该分(fēn)开食用(yòng)。

  不(bù)要空腹喝牛(niú)奶。

  有人喜欢在早上空(kōng)腹喝牛奶,认(rèn)为(wèi)这(zhè)样可以(yǐ)为(wèi)身体补充营养(yǎng),其实这样做是错(cuò)误(wù)的(de)。

  早上空腹喝牛奶的话,牛奶(nǎi)中的蛋白质会被(bèi)迫转化(huà)为热(rè)量消耗掉,这样实际上(shàng)是起不到什么营养滋补作用的(de)。

  最好的(de)做法是餐后两个(gè)小时左右喝牛(niú)奶(nǎi),这样牛奶中的营养才能最大限度的被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)。

  不要用牛奶送服药。

  有人喜欢吃药(yào)的(de)时候,用牛(niú)奶送服(fú),这样(yàng)做(zuò)会(huì)破坏药物中的有效成分,起(qǐ)不到治疗(liáo)疾病的(de)目的(de)。

  牛奶(nǎi)不要煮(zhǔ)沸(fèi)。

  大家在(zài)煮牛奶的时候,不要将牛(niú)奶煮(zhǔ)沸,这样会破(pò)坏(huài)牛奶中的营养成分(fēn),另(lìng)外,在(zài)煮(zhǔ)牛奶的时候,也不要往(wǎng)里面加糖(táng),否则(zé)会(huì)危害我(wǒ)们的(de)身(shēn)体健康,最好是煮(zhǔ)完(wán)之后再(zài)加(jiā)。

  牛奶不(bù)能和茶一起饮(yǐn)用(yòng)。

  如(rú)果将茶(chá)和牛奶(nǎi)一起饮用的话,茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻0是有理数吗还是无理数,0是有理数吗?判断题碍(ài)人体对牛奶(nǎi)中钙的吸收,所(suǒ)以大家在(zài)喝牛奶的时候,一定要注(zhù)意不要喝茶一起(qǐ)饮用(yòng)。

75克等于多少(shǎo)毫升的纯(chún)牛奶(nǎi)?

  因为牛奶的密度,在1.025至1.031之间

  也就是说(shuō),每1000毫(háo)升牛奶大约重1025克制(zhì),1031克

  根据密度(dù)公(gōng)式计算

  所(suǒ)以75克(kè)等于,72.74至(zhì),73.17,毫升

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