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东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白(bái)芝麻(má)是能够养头发的。

　　吃白芝麻对头发(fā)通常是有必定优点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有脂肪、蛋白(bái)质、卵磷脂(zhī)等养(yǎng)分(fēn)物质，适量吃能够(gòu)弥补头发成长所需的养分。白芝麻可入肝(gān)、肾经，具(jù)有利肝肾、祛风(fēng)润肠的成效，关(guān)于缓(huǎn)解肝肾精血缺少引起的须(xū)发早白(bái)、掉发有必定的效果。

　　白(bái)芝麻中含有必定(dìng)的油脂，具有润肠(cháng)通便(biàn)的效果，可辅佐(zuǒ)防(fáng)治晚年血亏削减引起(qǐ)的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠(cháng)炎(yán)者防止(zhǐ)食(shí)用白(bái)芝(zhī)麻，避免导致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能够(gòu)起到护发的效果，可是过量食用，可能会(huì)导(dǎo)致内分泌紊(wěn)乱，使头发的发质下降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天(tiān)然老练(liàn)的白芝(zhī)麻，色彩多为白黄色，并不是特别的白，而(ér)通过(guò)漂白处理(lǐ)之后的白(bái)芝麻就(jiù)会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随机(jī)选择(zé)几粒芝麻调(diào)查，看芝麻的丰满(mǎn)度，优(yōu)质的白芝麻十分丰满，形状为虫卵状，且两端(duān)大小不一，一(yī)头为(wèi)圆形，另(lìng)一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的白芝麻闻(wén)起(qǐ)来(lái)有芝麻特有的香味，但这种香味不是香油的滋味(wèi)，而是一种(zhǒng)淡淡的幽香。

怎(zěn)么选择白芝麻的办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口的芝(zhī)麻，看断口的部(bù)分的色彩，假如断口(kǒu)部分(fēn)是黑色，那就阐明(míng)是染色(sè)的;假如断口部分是(shì)白色，那就阐明这种芝麻(má)不是染色(sè)。

　　　　2、可(kě)用打湿的手绢(juàn)或纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上搓弄不(bù)掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋(zī)味(wèi)：真实的(de)芝麻吃起(qǐ)来(lái)不苦，反而有点细微的甜(tián)感，有芝麻香味(wèi)，不会(huì)有任何异味;而染色的芝(zhī)麻(má)有种古怪(guài)的机油味，或(huò)者说有除了芝(zhī)麻香味(wèi)之(zhī)外的(de).不正常的(de)滋(zī)味(wèi)，并且发苦。

　　白芝麻(má)的食疗效(xiào)果(guǒ)

　　　　芝麻味甘、性(xìng)平，入肝(gān)、肾(shèn)、肺(fèi)、脾经。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗(kàng)衰老之成(chéng)效(xiào)。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血(xuè)脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱(ruò)、头发早白(bái)、贫血萎黄(huán东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作g)、津液缺(quē)少、大(dà)便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可(kě)食用

　　　　适合妇女产后乳汁(zhī)缺少者食用;适合身体虚弱、贫血、高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症、高血压病、晚年哮喘、肺结(jié)核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用(yòng);适(shì)合糖尿(niào)病、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神(shén)经麻木、痔疮以及出血(xuè)性本(běn)质者食用(yòng);

　　　　患(huàn)有(yǒu)缓慢(màn)肠(cháng)炎、便溏(táng)腹泻者(zhě)忌食;依据前人经历，男人阳痿、遗精者(zhě)忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克