莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(sh河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话èn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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