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15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会(huì)消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作用的(de)成分是(shì)其中所含(hán)的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式(shì)中含(hán)有咖啡因，咖啡15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟(fēi)因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管的(de)运(yùn)动，促(cù)进(jìn)身体的循环和新(xīn)陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌消化液，一(yī)定(dìng)程度上改善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式(shì)区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热(rè)美(měi)式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制(zhì)作(zuò)过程(chéng)中(zhōng)，冰美式(shì)较热美式添加更多冰(bīng)块，产(chǎn)生更多(duō)的水，由此导致冰美式(shì)的咖(kā)啡含量低(dī)于(yú)热(rè)美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟积来讲，是(shì)没(méi)有量(liàng)的差(chà)别(bié)的(de)，主要区别在(zài)于不(bù)同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为快(kuài)速(sù)降温所以不会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨(shào)的名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰(bīng)的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式(shì)的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐(jiàn)的(de)比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。