黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

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　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘(gān)，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可(kě)以很(hěn)好(hǎo)的利水作用。长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的>

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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