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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身(shēn)体的(de)营养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食会导致(zhì)体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越(yuè)多，苹夷洲今是何地，夷洲是哪里果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿(lǜ)里透(tòu)一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫(liú)元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状(夷洲今是何地，夷洲是哪里zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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