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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多(duō)有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生(shēng)素，有助(zhù)于加强身体(tǐ)营养，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植(zhí)物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的(de)作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)核桃。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以增强身(shēn)体的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的(de)劳(láo)累，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎黄(huáng)等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。

干(gàn)核桃(táo)怎么保存不变质

　　1、将(jiāng)干核桃放(fàng)在干(gàn)燥(zào)的(de)通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的(de)表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏。

　　2、然后放(fàng)入麻布袋中或者(zhě)沙袋中，保持里面(miàn)的清洁。

　　标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产然后(hòu)放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下即可。

　　而且还要(yào)防(fáng)止鼠害，虫害等(děng)现象。

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