怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可(kě)以较(jiào)好的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议(yì)控(kòng)制摄(shè)入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就(jiù)没幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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