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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚(yòu)子不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子属于较常见(jiàn)的(de)水果,含(hán)有(yǒu)一(yī)定的(de)维(wéi)生素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化(huà)合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间(jiān)适(shì)量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定营养(yǎng)成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用(yòng),不能(néng)只通过吃柚子进行(xíng)减(jiǎn)肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西都有它(tā)适合自己的大(dà)小，柚子也不(bù)例(lì)外。

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的(de)柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来(lái)也没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形(xíng)状上的(de)话(huà)，好(hǎo)的(de)柚子(zi)一般都(dōu)是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比双修是指什么意思，双修是怎么进行的较(jiào)好，但(dàn)要不(bù)是这个形状的(de)话(huà)，就建(jiàn)议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的(de)吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸(mō)上(shàng)去是光滑(huá)均匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比(bǐ)较好的，可以放心(xīn)购买，但要是(shì)摸起来是比较(jiào)糙的，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但如果是软软的，双修是指什么意思，双修是怎么进行的能(néng)够(gòu)按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的果子(zi)所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子(zi)时(shí)，不(bù)要(yào)看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一(yī)般都会(huì)很酸(suān)，当然(rán)了，也(yě)不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没(méi)有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)。

　　二(èr)、看(kàn)颜色

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明(míng)显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的(de)了，里面(miàn)已经没有什么(me)水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个(gè)小(xiǎo)孔，那(nà)里是(shì)柚子的脐(qí)部(bù)，用手(s双修是指什么意思，双修是怎么进行的hǒu)指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个(gè)柚子(zi)的(de)水分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的(de)，就(jiù)说(shuō)明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无(wú)几了(le)，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆(lóng)皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚(yòu)的历史已(yǐ)有两千(qiān)多年，其(qí)果大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大(dà)的(de)环状印圈(quān)内(nèi)有(yǒu)放射(shè)沟纹，常称为菊花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮(zhù)藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后(hòu)风味(wèi)尤佳，有着水(shuǐ)果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年(nián)枝粗壮较(jiào)直立(lì)，果(guǒ)实梨形(xíng)或(huò)葫芦形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出(chū)白色或虾肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品质上等。

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