一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多少步以(yǐ)及微信运动一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步，一(yī)公(gōng)里大概(gài)要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概(gài)多少步，成人一公里大(dà)概多少步，女生(shēng)一公里大概多(duō)少步等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行速度会(huì)稍慢一(yī)些,通常(cháng)为(wèi)0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发(fā)现,走路速度每(měi)增(zēng)加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险就会下(xià)降12%。

一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的(de)步(bù)行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公里与千(qiān)米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的衍生的一(yī)个单位(wèi)，就(jiù)像公(gōng)斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中国(guó)传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习(xí)惯用(yòng)公里(lǐ)来表(biǎo)达距离的单位(wèi)，所(suǒ)以(yǐ)这就是现在依(yī)旧有(yǒu)人使(shǐ)用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科(kē)学家组成的(de)特(tè)别委员会(huì)定(dìng)制(zhì)的(de)标准(zhǔn)，之后(hòu)就一直延续下(xià)来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但(dàn)是(shì)中国人一(yī)般用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很(hěn)久以前就有着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米(mǐ)在国人心中传播(bō)开(kāi)来，现(xiàn)在基本上(shàng)人们(men)都(dōu)是(shì)用公里来表示距离，但是1公里等(děng)于多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米，都是(shì)可以相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行(xíng)计量(liàng)改革以来，一里就被特指(zhǐ)为(wèi)一市里，人们常说(shuō)的(de)“几里地(dì)”就是根(gēn)据这个计(jì)量(liàng)单位来计算的，而一里(lǐ)地(dì)就是500米(mǐ)，也就是(shì)1公里(lǐ)的一半，所以现在人们再说一公里等于多少千米的时(shí)候就不要弄(nòng)混(hùn)了(le)，一公里就(jiù)是(shì)一千米(mǐ)，一里(lǐ)才是(shì)0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做(zuò西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学)到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不大(dà)的步(bù)行，行走稳(wěn)健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快步(bù)是(shì)步频稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大(dà)脑，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路(lù)程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形(xíng)式的步行，犹如(rú)文化艺术(shù)一样(yàng)，没有一成(chéng)不(bù)变(biàn)的固定模式。

　　即便是同一个(gè)人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱(ài)好也常(cháng)有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说(shuō)来(lái)就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里(lǐ)等(děng)于1000米，走一公里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路(lù)姿势(shì)应该是抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才(cái)能周(zhōu)身(shēn)气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身(shēn)，要(yào)顺(shùn)其(qí)自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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